Na potápanie sa chodí rýchloloďami, ktoré obsluhuje profesionálne vyškolený personál. Ten sa postará o vašu výstroj a medzi ponormi vám vymení fľaše a po ponore vám výstroj uloží do dive centra, nemusíte sa o nič starať a môžete si tak vychutnať pohodlie.  Pri ponoroch okolo Mabulu vás loď dopraví medzi ponormi späť do rezortu, kde si budete môcť odpočinúť, vymeniť techniku alebo prezrieť si nafotený materiál. Možné je absolvovať aj nočný ponor, ktorý sa naplánujte niekedy po večeri. 

V okolí ostrova sa nachádza mnoho potápačských lokalít. Kombinácia postupne sa zvažujúcich podmorských svahov a kolmých stien ponúka výnimočnú kombináciu podmorského života na jednom mieste - od makro živočíchov až po pelagické ryby. Potápači tu nájdu húfy barakúd, španielske makrely, modré úhory, frogfish, mandarínov, kraby Orang Utan, vzácne druhy kreviet a najfotogenickejšieho trpasličieho morského koníka.

Ďalšou špecialitou potápania na ostrove Mabul a v jeho okolí je veľké množstvo rôznorodých farebných, a najmä živých, mäkkých a tvrdých koralov. Pre obdivovateľov veľkých rýb je zabezpečený jednodňový potápačský výlet k ostrovu Sipadan vzdialený len 20 minút plavby.

Práve ostrov Sipadan sa zaraďuje medzi top svetové potápačské lokality. Sipadan je jediný vulkanický ostrov v celej Malajzii. Sopka vystupujúca 600 metrov z morského dna je obrastená živými koralmi, ktoré rástli tisícky rokov.

Húfy dravých barakúd formujúcich podvodné tornádo, obrovské kranasy, veľké zhluky ploskozubcov pasúcich sa na tvrdých koraloch, neškodné bielocípe žraloky a leopardie žraloky odpočívajúce na morskom dne, je možné vidieť takmer pri každom ponore. Skoro ráno s prichádzajúcim prúdom je možné pozorovať manty Mobula, šedých útesových žralokov a s trochou šťastia narazíte aj na žralokov kladivárov. V sezóne od marca do apríla sa pri Sipadane môžu vyskytovať aj veľrybie žraloky migrujúce na juh. Jedinečnou atrakciou sú korytnačky zelené a karety pravé, ktoré je možné vidieť pri každom ponore.

Zaujímavé lokality: Sipadan, Froggie's Lair, Artificial Reef, Seaventure, Tino's Paradise